Cahier des aventurier.e.s

L’essentiel à savoir avant de partir à l’aventure dans la nature !

Comment s’habiller lorsqu’il fait froid ?

Comme on le dit par chez nous  » il n’y a pas de mauvais temps que de mauvais vêtements ! » Ainsi, la première chose à faire pour bien s’amuser dehors est de s’équiper pour être toujours au chaud et au sec.

Pour éviter d’avoir froid, il est important que la première couche de vêtement se trouvant directement sur la peau ne soit pas en coton. Puisque nous avons chaud en jouant, le coton se mouille par la sueur et reste humide pour le restant de la journée sous les autres épaisseurs de vêtements, ce qui est la cause principale de la sensation de froid. Nous vous encourageons donc à privilégier des vêtements thermiques comme la laine ou la polaire.

La tenue d’aventurier.e : une tenue qu’on a le droit de salir et qui nous tiendra au chaud et au sec !

  •  Sous-vêtements longs de ski (s’il fait froid)
  •  Vieux t-shirt (ou pull s’il fait froid)
  •  Veste imperméable ou manteau
  •  Vieux jean ou pantalon de sport
  •  Chaussures fermées (basket, chaussures de marche ou bottes de pluie s’il pleut)
  •  Chapeau ou casquette (ou bonnet)

Dans mon sac à dos il y a :

  •   Goûter
  •   Gourde d’eau ou thermos
  •   Deux sacs plastique
  •   Vêtements de rechange (selon la saison)
  •   Mouchoir
  •   Pas d’électroniques ni objets de valeurs
  •   Esprit d’aventure

Voici le Cahier des aventurier.e.s au complet !